アロエベラの植物で調理する方法

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アロエベラは、人気のある観葉植物および薬草です。多くの人がアロエベラジュースを飲んだり、スムージーやフルーツデザートに使用しています。しかし、アロエベラを調理することも可能です。アジア料理、ラテンアメリカ料理などの料理で人気があります。アロエベラの健康上の利点は多数あると言われています。一部の人々は、それが糖尿病患者を助けると信じています。この植物は下剤として良好であると報告されており、過敏性腸症候群を緩和することができます。アロエベラは、ビタミンC、A、B-12、タンパク質、カルシウム、亜鉛、マグネシウムが豊富です。

庭のアロエベラ

アロエの葉を水ですすいだ

アロエベラの葉を洗います。皮膚は食べてはいけませんが、葉を切り開いたときに植物の肉につかないように、皮膚からゆるい汚れを取り除きます。

スライスしたアロエの葉

各葉の底を切り取ります。

アロエベラジェル

各葉を排出します。ボウルやザルで葉を支え、1〜2時間放置します。黄色いベトベトした物質がアロエベラの葉の中にあり、これは調理する前に取り除いてください。

アロエベラジュースとアロエの葉

外皮を取り除いてアロエベラの葉をむきます。一部の人々は、側面に切り込み、葉が魚であるかのように葉を切り刻むことを好む。植物は滑りやすいため、注意してください。皮膚を廃棄します。これは、一部の人々で胃の不調を引き起こす可能性があります。

アロエベラキューブ

アロエベラの果肉を1インチの立方体に切ります。

フレッシュミントのアロエベラ

アロエベラを調理します。アロエベラをお気に入りのスパイスで約30分煮込みます。アロエはおそらく調理中に収縮します。別のオプションは、料理が完成する約30分前に、お気に入りのスープまたはシチューのレシピにアロエベラを追加することです。一部の人々は、さわやかな、甘い御in走のために1つのレモンまたはライムのジュースで1カップの砂糖でアロエベラキューブを沸騰させます。

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