寝室の空気を適切に循環させると、良い睡眠をとることができます。停滞した空気で満たされた息苦しい部屋があると、一晩中投げたり向きを変えることができます。また、寝室の空気をよく循環させることで、家の冷暖房にお金を節約できます。そうすることで、温風と冷気の分離を防ぎ、温度分布を改善できます。寝室で良い空気循環を得るのは通常簡単なプロセスであり、いくつかの小さな変更を加えることで完了することができます。
天井ファンを取り付ける
寝室で空気を循環させる最も一般的な方法は、天井ファンを設置することです。天井ファンにはさまざまなスタイルがあり、多くには照明器具が取り付けられています。これは追加の照明を提供できるため、ボーナスです。天井ファンにはトグルスイッチも付いており、ファンを時計回りまたは反時計回りに回転させることができます。天井ファンの方向を切り替えることにより、ファンを反時計回りに運転して天井から温風を引き出すことができます。これは冬季に最適です。夏には、ファンを時計回りに回して温風を押し上げ、冷却効果を高めます。
エアダクトを掃除する
セントラルヒーティングとエアコンを備えた家では、寝室には暖気または冷気を部屋に取り入れるための通気口があります。通気口に障害物があると、空気の流れが減少する可能性があるため、これらの通気口を清潔に保つと、可能な限り最良の空気循環が可能になります。あなたの家の空気ダクトをきれいにするために、紙のタオルとブリキの箔も機能しますが、プラスチック片を使用してレジスターを覆うことから始めます。サーモスタットに向かって「ファンをオン」にし、加熱/冷却機能が「オフ」に設定されていることを確認します。ほうきのハンドルなどを使用して、屋根裏部屋または地下室のダクトをタップして、ほこりの粒子をほぐします。覆われたレジスターの近くに真空のホースを保持します。覆いを取って、床または壁から取り外します。ほぐしたほこりは、ファンによって押し出され、真空によって吸い上げられます。最後に、炉のフィルターを交換します。ボーナス：これは塵の削減にも役立ちます。
Windowsを開く
屋外の温度が穏やかな天気の良い日には、窓を開けて、古くて古い空気を新鮮な空気に置き換えます。窓が開いているときに天井ファンをオンにすると、室内への新鮮な空気の循環が改善されます。空気の循環の場合、回転方向は重要ではありませんが、冷却効果も必要な場合は、ファンが時計回りに回転していることを確認してください。
ポータブルファンを使用する
レンタルする場合、または天井ファンを取り付けたくない場合は、ポータブルファンがニーズに合う場合があります。開いた窓に置くと、ポータブルファンは外から新鮮な空気を吸い込むことができます。天井ファンよりも効率的です。
