タイル層を含む膝に多くの時間を費やしている人は、膝の前部に腫れを経験する可能性があります。これは、床を滑って膝の上を動き回ることによる一定の摩擦の結果です。この状態は膝蓋前滑液包炎として知られています。膝蓋前滑液包炎は、タイル層が仕事を簡単に完了するのを難しくすることがあります。
膝が液体で満たされていると、タイルの敷設が難しくなります。膝蓋前滑液包炎
膝蓋前滑液包炎は膝頭滑液包炎とも呼ばれ、膝頭の前部に影響を与えます。膝頭に継続的に圧力をかけると、嚢として知られる小さな嚢を刺激する可能性があります。滑液包は、膝を動かすときに潤滑剤として機能します。これにより、スムーズで痛みのない動きが可能になります。タイルレイヤーが膝の上で絶えず動き回ると、滑液包が炎症を起こすことがあります。炎症を起こした滑液包では、膝が本来のようにスムーズに機能しません。
症状
膝蓋骨前滑液包炎がある場合、タイルを敷いたり、他の形の身体活動に参加しているときに、より多くの痛みを経験する可能性があります。この痛みは、その日の仕事が終わり、家で休んでいるときに鎮静するでしょう。また、作業中に膝の前部が急速に腫れることもあります。膝が柔らかくなったり、触ると温かくなったりすることもあります。
診断と治療
ひざの痛みや腫れが続く場合は、医師に連絡してください。医師は、膝へのさらなる損傷を除外するためにX線を撮影する可能性があります。膝蓋前滑液包炎は、身体検査を通して診断することができます。この状態は保守的に扱われます。治療には、患部の膝を休ませ、それに氷を当てることが含まれます-一度に20分以内で1日3〜4回。また、足をできるだけ高く上げておく必要があります。医師は、痛みを和らげるために抗炎症薬を処方する場合があります。痛みや腫れが続く場合、医師は針で嚢を排出することを選択できます。痛みや腫れが慢性になった場合、嚢を除去する手術を行うことができます。
防止
タイル層として、膝蓋骨前滑液包炎を防ぐ最良の方法は、膝パッドを着用することです。膝パッドは、あなたと床の間に余分なパディング層を提供し、膝に生じる摩擦を減らすのに役立ちます。また、足を伸ばすために、立ち上がって仕事の間を動き回ろうとします。
