はしごを運ぶ方法

はしごを運ぶときは、自分や他の人、物に怪我をしないように、適切なテクニックに従ってください。はしごを運ぶときは、周囲の障害物に注意してください。特にはしごを使用することに慣れていない場合はゆっくりと移動し、次の手順に従います。

ステップ1

閉じたはしごを横向きにして地面に横向きに置きます。はしごの上部が左、下部が右になります。

ステップ2

はしごの下端から約3分の1の位置にある横木に隣接します。はしごが長くなるほど、バランスを維持するために中央のラングに近くなる必要があります。

ステップ3

はしごに対して直角になり、上端に向かって体を左に回します。腰を曲げたり傾いたりせずに膝を曲げます。右手で外側のレールをつかみます。はしごが重すぎて片手で運べない場合は、左手で内側のレールを同時につかみます

ステップ4

背中ではなく膝を使ってはしごを持ち上げます。重量が大きすぎて前または後ろに傾いているように感じたら、はしごを下ろし、少し重くなったと感じる端に少し近づいてから、もう一度持ち上げようとします。運んでいる間、腕を完全に伸ばしておいてください。

ステップ5

腰ではなく足を回してください。曲がる前に、両端に障害物がないか確認してください。

ビデオを見る: 脚立はしごの安全な使用方法 (かもしれません 2024).