ヘンプシード、または「ヘンプナッツ」と呼ばれることもあるが、ほぼ35パーセントのタンパク質であり、必須の脂肪とアミノ酸を含んでいる。彼らはヒマワリの種の芽に似た味がし、サンドイッチやサラダに栄養価の高い追加です。大麻の種子には、大麻に含まれる精神活性物質であるテトラヒドロカンナビノールまたは「THC」がほとんどまたはまったく含まれていません。ヘンプの工業生産に関する論争は存在しますが、米国でヘンプ製品を購入または使用することは違法ではなく、ヘンプシードは一部の自然食品店で購入できます。
たった1つの瓶で芽の豊かな収穫を育てます。トレイ発芽
ステップ1
麻の種子をふるいにかけ、破損または損傷しているものを取り除きます。種を瓶に入れ、水で覆い、蓋を固定します。
ステップ2
瓶を数秒間振って、種を洗います。それらを細かいメッシュのストレーナーに注ぎ、水を流します。水がきれいになるまで繰り返します。種を瓶に戻し、再び水で覆い、12〜24時間浸します。メッシュストレーナーでそれらを排出します。
ステップ3
鉢植えの土の1インチの層をパイ皿に広げます。大麻の種子を土に薄く均一にまきます。
ステップ4
新聞の全シートを4分の1に折ります。紙を湿らせてパイ皿の上に置きます。透明なラップで新聞紙をしっかりと覆います。トレイは、直射日光の当たらない暖かい場所に保管してください。
ステップ5
もやしがラップを押し上げるのに注意してください。このプロセスには約3日かかります。プラスチックと新聞紙を取り除き、もやしのトレイを間接照明にセットします。 1日1〜2回軽く土に水をまき、湿気と湿気を保ちます。
ステップ6
新聞の表紙を取り除いてから約1週間で芽を収穫します。汚れをきれいな芽に混ぜないように注意しながら、トレイからそっと切り取ります。
ジャー発芽
ステップ1
トレイの発芽と同じ方法で大麻の種子をきれいにしてすすぎます。
ステップ2
すすいだ種子をジャーに戻します。種を常にしっとり保つために、1日2〜3回すすぎプロセスを繰り返します。すすぎごとに水気をよく切り、種が水に浸らないようにしてください。
ステップ3
最初の3日間、または芽が出始めるまで、ジャーを食器棚などの暗くて暖かい場所に保管します。
ステップ4
もやしが緑色に変わるように、瓶を間接照明に移動します。彼らが食べる準備ができるまで、約1週間でそれらを湿らせ続けます。