呼吸器症状が現れると、加湿器からの温かく湿った空気よりもなだめるものはほとんどありません。しかし、多くの人々にとって、加湿器は十分な緩和を提供することに失敗します。加湿器の水にユーカリオイルを追加することは、即時のメリットを高めるための1つの方法ですが、加湿器や自分に害を及ぼさないようにするために、使用前に事実を知ることが最善です。
活性化学成分
シネオールはユーカリ油の活性化学成分であり、その特徴的な香りの原因です。吸入されると、シネオールは去expect薬および抗炎症薬として作用し、粘液を緩めて除去するのに役立ちます。希釈されていない純粋なユーカリオイルは、直接吸入すると頭痛を引き起こす可能性があります。したがって、加湿器の水に加えると、長期間にわたって少量を吸入しても不快感が生じにくいため、最も効果的です。
使用法
ユーカリオイルは、同等の効果を持つ2つの方法のいずれかで加湿器に追加できます。最も簡単な方法は、4〜5滴のオイルを加湿器の水タンクに入れて、水で蒸発させることです。別の方法には、綿球を油に浸し、それをリザーバーに入れることが含まれます。両方ともうまくいきますが、綿球法は時間とともに水に拡散するため、より強い香りを作り出します。
考慮事項
ほとんどの加湿器のプラスチック部品は、過度のエッセンシャルオイルにさらされると、時間の経過とともに損傷を受けます。これは、各使用後に温かい石鹸水で加湿器のすべての部品を徹底的に洗浄することで回避できます。残留物が残っている場合は、1部の白酢を9部の水で希釈した溶液で油を分解し、残留物をより効果的に除去しますが、あまり頻繁に使用すると酢もプラスチックを劣化させる可能性があるため、控えめに行う必要があります。
考えられる副作用
加湿器でユーカリ油を使用することの最も顕著な副作用は、目、皮膚、または粘膜の刺激です。通常、油が高すぎる濃度で使用されると副作用が発生し、一度に数滴しか使用しないことで回避できます。通常はほとんどの人にとって安全ですが、植物ベースの治療薬を使用する場合は、潜在的に危険なアレルギー反応を避けるために常に注意を払ってください。
