睡眠中にストレス？これらの8つのマットレスが役立ちます

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クレジット：AllSwell

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おやすみなさいの睡眠ができることは驚くべきことです。あなたの全体的な健康と幸福に不可欠であることに加えて、それはあなたが鋭く、生産的で、一日の仕事を引き受ける準備ができていると感じるのを助けることができます。大人は7〜8時間の睡眠を取ることをお勧めしますが、-ニュース速報-ほとんどの大人はそれほど多くはありません。

実際、マットレス会社ジヌスの調査によると、ほとんどのアメリカ人は毎晩わずか6.4時間しかシャットアイを受け取りません。米国の5,000人を対象に睡眠パターンを調査した結果、Zinusは、驚くべきことに、回答者の3分の1が睡眠不足が最もストレスを感じたと答え、5人に2人が全体的な睡眠習慣に不満を抱いていることを発見しました。

入力：すばらしいマットレス。幸いなことに、さまざまな価格帯で高品質のマットレスがたくさんあります。ここでは、オンラインで購入できる最高評価の8つを紹介します。

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