「歯石」という用語は、歯の表面にミネラル、有機化合物、歯垢、食物粒子、および破片が蓄積することを指します。硬くて黄色い物質は、いったん形成されると除去が難しく、歯の色が崩れ、魅力的ではなくなります。プロの歯科医は歯から歯石を取り除くことができます。しかし、より安価な代替品を好む人のために、いくつかの効果的な家庭薬もあります。
ブラッシング
歯から歯石を取り除くために最初にすべきことはブラシです。歯は、歯石コントロール歯磨き粉で少なくとも2分間、1日に少なくとも2回ブラッシングする必要があります。可能であれば、回転ヘッド付きの電動歯ブラシを使用してください。これにより、歯垢を除去するのが困難な故障を防ぐことができます。フロスを歯の間で歯茎に向かって動かし、少なくとも1日1回フロスします。歯石を除去するために、フロスを歯の表面に数回こすり付けます。さらに、歯のピックを使用して歯の表面から歯石を削り取ることができます。
過酸化物
過酸化物で口をすすぐことも歯石の除去に役立ちます。大さじ1杯の消毒用うがい薬と大さじ3分の3％過酸化水素を混ぜます。混合物を口に慎重に移し、液体を振り回し、歯と歯茎を完全にコーティングします。過酸化水素が嘔吐を引き起こす可能性があるため、混合物を飲み込まないように注意してください。 1分間振り回した後、頭を後ろに傾けてうがいをします。手順を実行するときに溶液が発泡し、単純に余分な液体を吐き出して続行します。バブリングは、過酸化物が歯石と反応して純粋な酸素の泡を作ることです。これらの泡は、歯の表面に付着した歯石の粒子をほぐすのに役立ちます。
重曹
重曹は、軽度の研磨特性と漂白特性を持っています。歯の表面に適用すると、硬化した歯石や歯垢を除去するのに役立ちます。重曹は水に溶けると、粗い表面を提供して歯をきれいにし、ブラッシング作用で歯を磨きます。これにより歯石が除去されるだけでなく、歯が白く見えるため、全体的な外観が改善されます。歯に重曹を使用するには、1杯の重曹に十分な水を加えて濃いペーストを作ります。歯ブラシにペーストを塗り、歯を磨きます。冷たい水ですすいでください。
