クレジット：Ranimiro Lotufo Neto / iStock / GettyImages少し危険に見えますが、アロエベラの植物はあなたを苦しめるものを治すことができます。アロエベラ植物の利点はよく知られており、何世紀にもわたって知られています。あなたがそれらに精通していない場合、Medical News Todayにリストされているように、ここにいくつかあります：
- アロエジェルには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸の健康的な混合物が含まれています。特に、 ポリフェノール、自然界で見られる最も強力な抗酸化物質の一部です。
- アロエジュースは下剤特性を持ち、歯垢をできるだけ効果的に防ぎます クロルヘキシジン、市販のマウスウォッシュに含まれる標準的な細菌と戦う化学物質。
- アロエジェルは火傷、口内潰瘍、乾燥肌を治療します。
- アロエジュースは血糖値を低下させる可能性があり、糖尿病患者に役立ちます。
アロエ植物の薬効成分を持つ部分は、大きなとげのある葉の中に含まれるゲルです。植物は成長と維持が容易で、ゲルを抽出するには、葉を切り開くだけです。ただし、ゲルを効率的に抽出し、各葉からできるだけ多くを得るには、より複雑な方法が必要です。
アロエを抽出するための「魚のフィレ」法
クレジット：Noraloeアロエを抽出する一般的な方法は、葉を洗浄している魚全体のように扱うことです。アロエを抽出する最も一般的な方法は、おそらくあなたが揚げようとしている魚のように、葉を縦に半分に切ることです。葉の内側が露出したら、ナイフまたはスプーンを使用して、硬い葉のケーシングからゲルをこすり落とします。
しかし、この方法には2つの問題があります。 1つ目は、大きな葉は不規則に形づくられており、棘で覆われているため、丈夫で扱いにくいことです。あなたはそれらを切るために大きくて鋭いナイフが必要です、そして、それはあなた自身を滑らせて、切るのが簡単です。
他の問題は、各葉が外側のケーシングとゲルの間にラテックスの薄い層を持っていることです。ゲルをこすり落とすと、ラテックスがいくらか入ってしまいます。この黄色がかった樹液には強力な下剤特性があり、血糖値を下げるか、胃を静めるためにゲルを絞ることを計画している場合、おそらくこの樹液をジュースに含まないようにしたいと思うでしょう。別の方法を使用してゲルを抽出します。一方、便秘を緩和するためにアロエを特に摂取している場合、これが人々がこの薬用植物を使用する理由の1つであるため、できるだけ多くの樹液が欲しいので、できるだけ葉のケーシングの近くでこすります。
フルーツピーラーでアロエを抽出する
クレジット：Amazon.comAフルーツピーラーは、キュウリと同じようにアロエの葉にも機能します。果物の皮むき器は、リンゴやキュウリの皮を短時間で取り除くことができます。また、アロエの葉のゲルを露出させることもできます。この方法を使用する場合は、植物から収穫してきれいな水で洗った後、鋭利なナイフを使用して葉から棘を切り取ります。清潔で回転しなくなった葉をテーブル上で平らに保ち、表面から皮を剥がします。あなたから離れて、葉のカバーだけを取り除き、ゲルを露出させます。この方法は、除去するケースの量を制御できるため、ナイフやスプーンを使用してゲルをこすり落とすよりも正確です。剥離が完了したら、ゲルをきれいな水で2回すすぎ、剥離液で除去しなかったラテックス液を洗い流します（液の除去が重要な場合）。
スライス、ダイス、スクイーズでアロエジェルを抽出
クレジット：Madeleine_Steinbach / iStock / GettyImages葉を小さな断片に切るとき、葉のケーシングを取り外すのは簡単です。あなたの体の火傷や痛みを治療するためにアロエが必要な場合は、それを抽出するために長い時間をかける必要はありません。葉を横方向に小さなセクションに切り、アロエをボウルまたは手に絞ります。ピンチでは、カットオフセクションのいずれかを使用して、アロエを必要とする身体の部分にアロエを直接塗布することもできます。
急いでいない場合は、おそらく最も簡単な抽出方法を使用できます。葉を3つまたは4つの小さなセクションにカットし、各セクションを数時間ボウルの上に直立させます。ジェルは、それ自体でボウルに流れ込みます。粘着性のある黄色がかったラテックスを取り除いたら、調理にジェルを使用するか、ブレンダーに入れて泡状の混合物を作成し、それを飲んだり、ローションやボディラブに混ぜたりできます。
