気化器は、蒸気を使用して空気に水分を追加する小さな器具です。湿度の上昇は鼻づまりを和らげ、胸のうっ血を取り除き、乾燥肌を緩和します。気化器は普通の水で動作するように設計されていますが、蒸気の治療効果を高めるために他の成分が追加されることがよくあります。この目的のために特別に設計された既製の混合物がありますが、それらは非常に高価で見つけるのが難しい場合があります。自家製の気化器ソリューションは、それらのより高価な市販品と同様に、簡単に調合して動作させることができます。
薬用蒸気を使用して、副鼻腔をきれいに保ちます。ステップ1
注ぐ1 qt。ピッチャーへの水の。小さじ1/8を追加します。通常の食卓塩と塩が完全に溶解するまで勢いよくかき混ぜます。
ステップ2
10滴のcamp脳油を水に加え、2つがよく混ざるまで混ぜます。 camp脳の蒸気を吸い込むと、神経末端が落ち着き、咳の衝動が軽減されます。
ステップ3
10滴のヒマラヤスギのエッセンシャルオイルを混合物に注ぎ、激しく攪拌します。ヒマラヤスギのオイルで薬用された蒸気は、肺機能を促進し、気道からphを取り除くのを助けます。
ステップ4
ユーカリのエッセンシャルオイルを10滴入れて、副鼻腔の鬱血を取り除きます。ユーカリの薬用の蒸気は、天然の去expect薬として働き、厚い粘液を緩めて薄くし、体外への通過を容易にします。さらに、ユーカリ油には抗菌特性があり、感染性の病原体を体から取り除くのに役立ちます。
ステップ5
必要に応じて、刺激された組織を鎮静化するために、ペパーミントのエッセンシャルオイルを10滴加えます。涼しく爽やかなペパーミントオイルが咳を鎮め、胸の混雑を解消します。ペパーミントオイルは、多くの風邪薬の一般的な成分であるメントールの天然源です。
ステップ6
溶液を気化器の底に注ぎます。十分な水を追加して、充填ラインの上部に到達します。
ステップ7
ユニットを差し込み、電源を入れます。薬用蒸気が出るまで2〜3分待ちます。
ステップ8
マシンの近くに座ってください。タオルを頭にかぶせて、蒸気に寄りかかり、深く呼吸します。 1日に3回まで繰り返します。
