クレジット：HunkerのMichele Andersen真の植物愛好家は、家の周りに生きている植物があると、ポジティブなエネルギーがもたらされ、空気がきれいになり、すべての部屋の匂いが良くなると信じています。しかし、古代の伝承や現代の薬草師によると、謙虚な観葉植物やハーブも気分を良くすることができることをご存知でしたか？今、私たちはあなたの病気のために伝統的な薬を捨てることを言っていません-あなたは常に最初に医師にチェックインする必要があります。 （そして じゃない Google博士について話しています。）しかし、どの植物が最も有益なのか興味がある場合は、ここから始めましょう。これを少し楽しんでみませんか？
1.セージ
クレジット：Instagram @ secret.life.of.laraセージ （サルビアオフィシナリス）紹介は必要ないかもしれません。特に家禽の詰め物で、料理用に家庭菜園でよく栽培される低木です。しかし 繊細な紫色の花の下にある長くて薄い緑の葉は、消化器系の問題を改善し、のどの痛みや歯茎の感染を癒すのに役立ちます。 1リットルのメイソンジャーに10枚の葉を置き、お湯で満たします。 10〜15分間急勾配で放置します。これはうがい薬として、またはお茶として消費できます。
2.タイム
クレジット：Instagram @mashashershakovタイム （尋常性胸腺） 家庭で最も一般的に栽培されているハーブの1つです。ローズマリーのように、タイムは水が多くない日当たりの良い場所を必要とする砂漠の植物です。タイムは何世紀にもわたって医学的に使用されてきました。 タイムティーをうっ血、消化不良、咳の優れた治療薬にする強力な防腐剤が含まれています。カットに適用されるタイムオイルは、治癒を促進します。 タイムオイルを作るには、小さなガラスの瓶で葉を砕きます。次に、ハーブを完全に覆うのに十分なひまわり油を追加します。 1週間、暖かい場所に座ってください。
3.カモミール
クレジット：Instagram @titatoniカモミールの花（マトリカリア・レクチタ）長い茎を持つ小さなヒナギクに似ています。成長しやすく、 お茶として使用され、神経系や消化器系の問題を含む多くの苦痛から非常に穏やかな緩和を提供します。この植物のわずかに苦いお茶は小さな花で作られています。リラックスしようとしている場合は、お茶を短時間（おそらく5分間）浸してください。消化不良の場合は、10〜15分急勾配にします。カモミールは、ストレスの多い心をリラックスさせ、身体的苦痛を和らげます。
4.アロエベラ
クレジット：Instagram @a_skinterventionより多くの人々がアロエベラを使用することがあります（アロエ）、または少なくともその鎮静力について知っている、他の薬用植物よりも。アロエベラは、多くの場合、コンテナの観葉植物として、または庭で栽培される多肉植物です。厚くて堅い葉と細いオレンジ色の花の穂があります。 葉の内側には、日焼けなどの火傷を和らげる冷却ジェルがあり、傷の治癒にも役立ちます。
5.マリーゴールド
クレジット：Instagram @munu_the_herb_witch多くの庭師は、明るいオレンジポットマリーゴールドでバルコニーまたは花壇を照らします（カレンデュラオフィシナリス）、手入れの行き届いた、太陽を愛する一年生植物。これらの花は活気があるだけでなく、害虫忌避剤としても働き、園芸植物から虫を遠ざけます。マリーゴールドは漢方薬の多くの目的に使用されますが、おそらく 虫刺され、日焼け、にきび、傷、刺傷などの皮膚の状態を治療する能力で最もよく知られています。 新鮮な花を摘み取り、皮膚の患部をこするだけです。
6.ラベンダー
クレジット：Instagram @northfloridagardenerあなたはラベンダーを考えるかもしれません （Lavandula angustifolia）薬草ではなく香りとして、しかし真実は両方の帽子をかぶっています。何よりもまず、ラベンダーは香りのよい明るい紫色の花を持つ見事な多年草です。しかし、ラベンダーは古代から薬草としても使用されてきました。 ラベンダーオイルは火傷、咬傷、発疹、腫れを治療する優れた手段です。。ガラスの瓶に花や葉を刻んでラベンダーオイルを作り、穏やかな植物油で覆います。暖かく乾燥した場所に1週間以上浸してください。
7.バジル
クレジット：Instagram @onsuttonplaceブライトバジル （オシマムバジリカム）アメリカの台所の容器でよく栽培される新鮮な香りのハーブです。このやさしい植物は、日差しや日陰で繁栄し、土壌を湿らせておくために頻繁に灌漑する必要があります。バジルは、特に地中海料理で人気のある調理材料として広く使用されています。 サラダなどで一握り食べると胃が落ち着きます。感染を防ぐために、葉を切り傷や擦り傷で擦ることもできます。
8.ペパーミント
クレジット：Instagram @ atje_9999ペパーミント （メンタ・ピペリタ）は、キッチンの容器で簡単に栽培できる新鮮な香りの植物です。外では、それは大胆不敵な植民地主義者であり、占有されていないスペースを引き継ぎ、小さな植物を押し出します。それが、多くの庭師がこの低木を収容されたベッドや鉢で育てる理由です。その積極的な成長にもかかわらず、 ペパーミントの葉はなだめるような性質で知られ、緊張した筋肉を緩め、痛みを和らげるために使用することができます。葉をお湯に浸し、胃の痛みを和らげ、吐き気を鎮めるお茶を作ります。
9.エキナセア
クレジット：Instagram @solofmakedaエキナセア植物 （エキナセアアングスティフォリア）花の形（上向きの大きな球根と下向きの小さな花びら）の後に一般的にコーンフラワーとして知られています。彼らは庭のお気に入りで、屋内や家庭の花壇で育てやすいです。 エキナセアは、免疫システムを強化し、皮膚感染症を治療するために薬草師によって使用されます。 新鮮な花びらをお湯に入れてスキンウォッシュを準備し、かゆみのある部分、虫刺され、およびじんましんに湿布で塗ります。
10.レモンバーム
レモンバーム （メリッサオフィシナリス）ミントのように見えて臭いがし、実際、その大家族の一部です。特大の緑の葉にはレモンの香りもあります。植物は庭で24〜36インチの高さに成長し、素敵な緑の塊を作りますが、台所の容器内ではずっと小さくなります。周りにある素晴らしい植物であり、多くの異なる条件を助けることができます。 炎症を抑えて治癒を早めるために、大きな花をヘルペスの発生に対してこする。または、夜にレモンバームティーを作って飲み、不眠症と戦ってください。
