夏に涼しさを保つにはどのような寝具が最適ですか？

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これらの粘着性の夏の夜は、あなたがシートを捨てたり、おそらくいくつかをキャッチしようとするようになります ポーチのハンモックのZZZ_s。しかし、_sans エアコン、寝具の選択はあなたを涼しく保つのに役立ちます。それはすべて生地とレイヤーです-夏のそよ風のようにカバーの下にいるとき、自然になり、軽くなり、発汗せずに寝ます。

天然繊維

ナチュラルvs合成

リネンとコットンは水分を発散させ、自由に呼吸します。汗は体にしがみつかず、空気が肌の上を循環し、ドライで夢を見続けるのに役立ちます。合成繊維-ポリエステル-空気と水分を閉じ込めます。暑い夜にビニール袋で寝ているような気分になります。

リネンの織り

春は自然ですが、織りに注意してください。リネンは、摩耗すると柔らかくなるゆるい織りです。それは石のように耐久性がありますが、狂ったようにしわになります-落ち着きのない寝台は、滑らかではない睡眠表面を作成する可能性があります。

綿の糸の数

綿は万能の勝者ですが、スレッド数に注意してください。糸の数が多いほど、織りが密になり、シートの通気性が低下します。暖かい天候に必要なスレッド数は、約300または400です。

軽いレイヤー

夏の気温は異なり、標高が高いときや、天気システムが休暇の楽園を駆け抜けるとき、夜は涼しくなります。手に余裕を持たせ、適切なレイヤーで寝具を変えて完璧な快適さを確保できます。

コットンブランケットを使用してください
オーガニックコットンまたはシルクのブランケットを選択して、空気を閉じ込めて過熱のリスクなしに体温を利用するための余分な層を提供します。
涼しい夜に備えて、より重いレイヤーを用意してください。追加の寝具を節約し、装飾的な掛け布団を使用する場合 緊急ブランケット、掛け布団には詰め物があり、より暖かくなることを忘れないでください。一方、掛け布団またはスローは裏地がなく、おそらくより涼しいです。

羽毛と綿毛

羽毛布団の愛好者は、より低い充填力と軽い羽毛布団カバーで、綿毛のようなトップカバーの下で幸せに寄り添うことができます。ピュアダウンまたはダウンフェザーミックスで作られた羽毛布団が登場 サマーウェイト 充填力。つまり、詰め物の密度が低くなり、断熱性が低くなり、体熱のトラップが少なくなります。その他の羽毛布団のヒント：