高い頭上で作業しているとき、延長ラダーはあなたの親友ですが、背が高く重い延長ラダーを直立させると、いくらかの筋肉が必要になります。あなたが偉業を試みる前に、あなたが仕事を処理するのに十分な健康状態にあることを確認してください。次に、いくつかのトリックと安全技術を使用して、仕事を通して筋肉を鍛えます。
クレジット：Schlegelfotos / iStock / GettyImagesヘビーエクステンションラダーを上げる方法はしごを正しく配置する
おそらく、はしごを配置するためのターゲットエリアが既にあるでしょう。雨どいを掃除したり、窓を修理したり、屋根に登って修理したりするかもしれません。はしごを上げる前に、安全性チェックを行う時間です。はしごが電線に触れたり、誤って電線に触れたりつかんだりする可能性があるため、常に電線を避けてください。また、梯子の下に平らでしっかりした地面が必要です。地面を平らにするために木材または他の素材を使用するのは魅力的ですが、それにより転倒や滑りのリスクが高まります。はしごをわずかに不均一な領域で使用する必要がある場合は、高い領域から汚れを掘り出すことができます。はしごを濡れた、ぬかるんだ、または滑りやすい表面に設置しないでください。
はしごの理想的な場所が見つかったら、建物から離れた場所に延長はしごを置きます。はしごを立てる家に足を固定する必要があります。脚を家に押し付けることで、はしごの上昇中にユニットが移動しないようにします。また、その緊張は、その重い重量を家に持ち上げることを容易にします。
はしごをゆっくり上げる
家から離れたはしごの端から始めます。あなたは端をつかみ、地面から持ち上げたいです。はしごを手で持ち上げ、はしごの下にある横木をつかむことで、はしごを持ち上げ続けます。はしごを家の方向に押して圧力をかけると、はしごを滑らせることなく持ち上げることができます。はしごを高く上げるほど、その重量の力を感じます。落ち着いてスムーズに作業を続け、必要に応じて家へのはしごの圧力を上げて続行します。自分で梯子を安全に持ち上げることができないと感じた場合は、はしごをゆっくりと地面に戻し、助けてくれる人を見つけてください。
はしごの延長を続ける
一部のモデルには、ロープを使用してユニットを全高まで延長する延長ラダープーリーシステムがあります。このタイプの延長ラダーがある場合は、ラダーが直立するまで完全に延長するまで待ちます。短いラダーを上げようとすると、ラダーを管理する方がはるかに簡単です。はしごを高くする必要がある場合は、ロープを引っ張って伸縮セクションを希望の高さまで上げます。はしごを伸ばす前にバランスをとるために、はしごの底を家から少し離す必要があるかもしれません。はしごの上部は、立っている場所より少なくとも3フィート高く、屋根に登る場合は屋根の上部より3フィート高くする必要があります。
ポジションを確定する
はしごが直立して家に寄りかかったら、はしごの底を慎重に持ち上げて家から離すことができます。安定性のために、はしごを約75度の角度で座らせます。正しい位置を把握する簡単な方法は、家からはしごの全長の約4分の1の位置に足を置くことです。 30フィートの梯子がある場合、30と4を除算して、足と家の間の距離を見つけます。答えは7.5なので、梯子のベースは家から約7.5フィート離れた場所に配置する必要があります。
背の高いはしごの重量により、持ち上げるのが困難になる場合がありますが、簡単な安全上の注意事項とスマートなテクニックにより、はしごを仕事に合わせて正しく配置することができます。
