花を植えることは比較的簡単な活動であり、初心者の庭師や専門家も同様に楽しむことができます。 Home Depotによれば、花を植えるのに理想的な時期は、曇りの日で、差し迫った雨が降り、気温が中程度のときです。春は人気のある花を植える季節です。しかし、多くの多年草は、初秋に植えられた場合にも繁栄します。花を植える利点には、造園の魅力と関心の向上、感情的な幸福の向上、庭師のための運動、環境上の利点が含まれます。
花を植えると庭に美しさが加わります。ビジュアル的なアピール
花を植えることは、あらゆる風景に色と視覚的な興味を追加します。植え込みや木々の間の色のスプラッシュは、屋外スペースの魅力を高めます。さらに、咲く季節を通して、植えられた花は、庭師に、屋内での切り取りや持ち込み、贈り物として与えるのに適した花を提供し、そうでなければ花屋で使うお金を節約します。白から濃い赤、青、紫までの色で、花は個人の空間、コミュニティ、高速道路を美しくします。カリフォルニアとテキサスを含むいくつかの州では、美化を促進するために高速道路と道路に沿って野生の花を植えています。コミュニティ内の共有スペースに花を植えることは、環境をより魅力的にし、コミュニティの住民に誇りと思いやりを育みます。
強化された気分
ワシントン州立大学のバージニア・ローアとキャロライン・ピアソン・ミムズが完了した調査によると、木や花などの植物は人々にプラスの影響を与え、人々の全体的な幸福感を高めます。研究の参加者は、木々を含む都市の風景を見ながら、親しみやすさと幸福感を高めました。この研究は、植物が人間の感情に影響を与え、肯定的な感情を高めることを示しています。
良い運動
庭師は、花を植えることで身体的な恩恵を受けることができます。アメリカ退職者協会によると、ガーデニングは柔軟性を高めながら多くの異なる筋肉群を使用する効果的なトレーニングです。掘削と植え付けはカロリーを消費し、筋肉に到達し、曲げることで体を伸ばし、それらの筋肉の弾力性を高めます。エクササイズでは、アクティビティの実行に費やした15分ごとに57から135カロリーの範囲のカロリーを消費します。燃焼カロリーの数は、庭師の体重によって異なります。
空気清浄機
花を植えることには環境上の利点があります。 Project Greenによると、植物は大気から汚染物質を除去するのに役立ちます。光合成の過程で、花の葉は二酸化炭素を吸収し、酸素を放出します。さらに、花を植えることで土壌を適切な場所に保持し、侵食や洪水を減らすことができます。
