マットレスは睡眠中に身体をクッションし、支えます。サポートが不足していると、あなたはまったく眠っていないかのように感じて、痛みと痛みを起こします。ピロートップマットレスの上部には、マットレスを柔らかくする余分なパディング層があります。ただし、柔らかさを嫌う場合は、ピロートップマットレスをよりしっかりと支えることができます。マットレスが提供するサポートは、上部のパディング層とはほとんど関係ありません。
ステップ1
ピロートップマットレスとボックススプリングを取り外します。ベッドフレームを点検します。垂れ下がったベッドフレームは、ピロートップマットレスのサポート力と安定性に関する問題を引き起こします。ベッドフレームのすべてのネジをドライバーで締めます。または、位置合わせに重大な問題がある場合は、フレームを分解して元に戻します。
ステップ2
ベッドフレームとボックススプリングを取り外します。ボックススプリングとベッドフレームはマットレスをサポートするためのものですが、高齢で正しく動作していない場合は、上のピロートップマットレスが真ん中または垂れ下がった状態になることがあります。マットレスを直接床に置き、数晩寝てみて、サポートがどのように改善されるかを確認します。
ステップ3
マットレスの上にフォームマットレスパッドを置きます。あなたが柔らかさを好む人とベッドを共有している場合、ベッドの領域だけをカバーするのに十分に狭いフォームマットレスパッドを使用してください。マットレスパッドをシートとマットレスの間に置き、マットレスとパッドの間に棚ライナーを敷いて、滑らないようにします。通常どおりベッドを作ります。安全ピンを使用して、ピロートップマットレスにある盛り上がった縁にフォームパッドを取り付けます。これにより、パッドが脱落するのを防ぎます。
ステップ4
ピロートップマットレスを交換します。ピロートップマットレスは柔らかく設計されていますが、それでもサポート力が必要です。ピロートップマットレスで必要なサポートが得られない場合は、スプリングの数が多く、スプリングゲージが小さい別のマットレスを選択してください。どちらもマットレスが硬くなります。
