クレジット：Randy Jones Insurance Services地震が発生する前に警告サインは表示されません。地震は警告なしに完全に到着するわけではありません。動物は、より破壊的なS波が到着する数分前に高周波のP波を検出できますが、このスキルは科学者の間で議論の対象となっています。しかし、動物とは異なり、ほとんどの人間は完全に驚きに襲われ、物事が危険になる前に反応する時間がほとんどありません。
大地震は、それを経験した人にとっては心的外傷です。構造物が割れたり曲がったりし始め、物が飛び回ったり落下したり、ガラスが割れたりします。電力線が割れたり、ライトが点滅することがあります。恐らく、大きな震えの最も見当識のない側面は、誰もが当たり前のことと思う固い地面の安定性に対する突然の自信の喪失でしょう。
このような体験中にパニックを起こすのは簡単ですが、ほとんどすべての地震専門家によると、それはまさにあなたがすべきではないことです。地面が足の下にある場合、涼しく保つのは難しいかもしれませんが、それはあなたの安全とあなたの周りの人々の安全を確保するための最良の方法です。北アメリカの西海岸などの地震地帯に住んでいる人なら誰でもそうであるように、地震に備えているなら、これを行うのは簡単だと思うでしょう。準備ができていなくても、いくつかの簡単なガイドラインに従うことで、トラウマ的な状況が悲劇的になるのを防ぐことができます。
地震中に屋内にいる場合
クレジット：落下物から身を守るためのEfficientGovSeekシェルター。地震が起きたときに逃げるという本能的な衝動は理解できますが、米国、日本、台湾、ニュージーランド、および他の地震が起こりやすい国の市民当局は、あなたがいる場所にとどまることを勧めます。屋内にいる場合、適切な対応は広く流通している「Drop！Cover！Hold On！」にまとめられています。ミーム。
- ドロップ！ 床をハンカリングして、頭と首を腕で覆います。窓、本棚、または同様の危険物の近くにいる場合は、できるだけ遠くからクロールしてください。あなたに落ちる可能性のある照明器具や他のオブジェクトのオーバーヘッドをチェックすることを忘れないでください。
- カバー！ テーブル、机など、落下物から身を守ることができるものの下に避難所を探しましょう。適切なシェルターが見つからない場合は、現在地にとどまります。
- つかまっている！ テーブル、ソファ、ベッド、またはその他の重い家具の脚をつかみ、その上につかまって揺れから身を安定させます。
クレジット：寝ている場合は、枕で頭を覆います。1日平均8時間寝ると、33％の確率で、地震が起きたときにベッドに入る可能性があります。その場合、最も安全な対応は、そこに留まり、できるだけ小さく丸くし、枕を頭と首にかざすことです。
ヒント
ベッドやソファなどの丈夫な物体の隣の床に横たわるように、インターネットで表示されるアドバイスを無視してください。この戦略の基礎となる「生命の三角形」理論は、梁などの大きな物体が上から落ちたときに、ベッドまたはソファが三角形の安全な空間を作成すると想定しています。この理論は、いくつかの国の研究者によって信用されていません。
当局は同様に、戸口に立っても安全であるという神話を暴きました。ほとんどの家の出入り口は他のどの場所よりも安全ではありません。また、立ち位置にいるときは、飛ぶ物体や落下する物体という最大の危険にさらされます。
地震中に屋外にいる場合
クレジット：Baloncici / iStock / GettyImages建物から離れ、落下物に注意してください。地震が起きて屋外にいるときは、落ち着いて過ごすことが重要です。主な危険は落下物によるものであるため、建物や送電線からできるだけ遠くに移動してください。坂の近くにいる場合は、坂から転がったり、地滑りに巻き込まれたりしないように、坂から離れてください。開いたら、身をかがめて、揺れが止まるまであなたがいるところにとどまります。崖の端近くや、崩壊する可能性のある不安定な地面の上に立たないでください。
乗り物に乗っている場合は、乗り越えて停止し、揺れが止まるまでシートベルトを締めたままにしておきます。高架の近く、橋の上、または送電線の下にいる場合は、まずこれらの危険からできるだけ遠くに車を移動するのが最善です。電力線は地震の間に落ちるかもしれません。車と接触した場合は、誰かが助けに来るまで中にとどまり、ドアラッチなどの車両の金属部分には触れないでください。
揺れが止まった後
クレジット：Fajrul Islam / Moment / GettyImages地震後は慎重に進んでください。構造物や歩道は危険な場合があります。多くの災害は、大地震の直後に発生する可能性があります。揺れが止まった数分後に、弱体化した建物の一部が崩壊する可能性があります。また、ガス管が破裂すると発火する可能性があります。これは、1995年に日本の神戸で起こったように、地震自体が被った悲惨さを数倍に増やすことができます。
大震災の後、あなたは混乱を感じるはずですが、変更された風景をナビゲートする準備をするときは注意することが重要です。作業を進めるときは、割れたガラスや危険な液体などの破片に注意してください。
- ライトスイッチを使用しないでください、特にガスのにおいがする場合。接続が悪いと火花が発生する場合があります。光が必要な場合は、懐中電灯を使用してください。小さな火を見つけたら、すぐに消火器を使用して消火します（使用可能な場合）。
- エレベーターから離れる 高層ビルの場合。階段を使用してください。
- 腐食性または可燃性の化学物質をクリーンアップします、床にこぼれた可能性のある漂白剤やガソリンなど。
- 現在の建物が破損している場合、安全に外に出たらすぐに外に出てください。当局から完全に明確になるまで外にいてください。
- 子供、高齢者、障害者を支援する、および支援を必要とする他のすべての人。
ほとんどの大地震には余震が伴い、その一部は元の地震と同じ大きさになる可能性があることに注意してください。揺れを感じた場合。外にいるときは損傷した構造物から離れ、空いているスペースでしゃがみます。まだ屋内にいる場合は、ドロップダウンし、シェルターを探すか、片方の腕で頭と首を覆い、揺れが止まるまで頑丈な家具をつかみます。
大規模な地震の後、電気と固定電話の電話回線が機能しなくなり、セルタワーがダウンする可能性があります。地震に備えている場合は、地方自治体から緊急指示を受信するために調整できる手動巻き上げラジオがあります。また、非常用電源を供給する発電機もあります。ジェネレーターの起動方法を知っていることを確認してください。必要になるまで待つと手遅れになる可能性があります。
