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フランキンセンスは中東で何千年も使用されています。エジプトと中国の文明がそれを使用し、聖書では50回以上参照されています。乳香の大部分は、ソマリアの木とアラビア半島全体に由来しますが、硬化した形で世界中の市場に出回っています。木からの樹液が固まると、得られた製品は乳香樹脂として知られています。
ステップ1
粉状の乳香樹脂を水に加え、完全に混ぜます。水を加熱すると、樹脂の溶解に役立ちます。この混合物を飲んで咳や鬱血を治療します。
ステップ2
ウコンを乳香樹脂と混ぜ、沸騰したお湯に注いでお茶を作ります。アーユルヴェーダ医学は、このお茶を飲むと筋肉痛や関節炎が緩和されると考えています。
ステップ3
フランキンセンス樹脂とエッセンシャルオイルを組み合わせ、沸騰したお湯を注いで蒸気を作ります。これはアロマセラピーに似ており、くびれた気道や鬱血の治療に役立ち、リラクゼーションを促進します。乳香を補完するエッセンシャルオイルには、ジャスミン、レモン、パイン、ローズ、ラベンダー、オレンジ、サンダルウッドが含まれますが、これらに限定されません。
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