屋外スチームルームを構築する方法

屋外のスチームルームの構築は、屋内でスチームルームを作るよりもいくつかの点で簡単です。蒸気を逃がしてもダメージが発生しないため、壁の材料や蒸気の逃げについて心配する必要はありません。ただし、優れたスチームルームの鍵は、できるだけ多くのスチームを内部に閉じ込めることです。そのため、最大限の効果を得るためにできる限り気密性の高いエンクロージャーを作成するように注意してください。

ステップ1

4つの壁と天井を構築します。木材を使用します。快適に立つのに十分な高さでなければなりませんが、8フィート以下でなければなりません。結露を防ぐため、天井は傾斜している必要があります。

ステップ2

構造の内側をグラスファイバーなどの防水物質で覆います。非常に頑丈な恒久的な構造を構築していない限り、重量があるため、ガラスやタイルの使用は避けてください。グラスファイバーは蒸気を保つのに役立ちます。

ステップ3

ベンチを構築します。ベンチは木材で作ることができ、平らに座ってはいけませんが、水の蓄積を防ぐためにわずかに下向きに傾斜させる必要があります。

ステップ4

ドアを取り付けます。ドアは、蒸気室から逃げる蒸気の最大の供給源になります。気密性のあるフィット感を得るために、すべての側面にウェザーストリッピングを使用します。

ステップ5

ストーブを取り付けます。ストーブの上に大きな岩を置きます。これらはストーブのおおよその温度まで加熱されます。定期的に岩に水を加えると、部屋の中で素敵な蒸気が維持されます。

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