クレジット：SolStock / E + / GettyImagesいくつかの簡単なハウスキーピングの変更で、あなたの家を清潔で健康に保ちましょう。驚くべきことに、生活を改善するために私たちが家に持ち込むアイテムのいくつかは、実際に私たちを傷つける可能性があります。たとえば、家を細菌や汚れから守るために処方された多くの家庭用洗剤は、取り扱いを誤ると潜在的に危険です。おそらく、それほど明白ではありませんが、ユビキタスキッチンスポンジでさえ、善よりも害を及ぼしている可能性があります。あなたの家にあるかもしれないいくつかの物の素早い目録を取り、より健康的な代替案を考えてみましょう。あなたの室内の空気を汚染しているかもしれない素敵な心地よい香りから始めましょう。
香りのキャンドル
秋から冬にかけて、私たちの多くは、キャンドルライトの温かい輝きと、それに伴うスパイス、森、花の香りに安らぎを感じます。香料入りのろうそくをときどき使用しても問題ありません。ただし、特に近い場所で定期的にキャンドルを燃やしている場合は、すすやその他の化学物質で空気の質が低下します。これは、喘息または慢性閉塞性肺疾患（COPD）の人にとって特に問題です。ろうそくを燃やしているときは、換気の良い部屋に置くか、ファンを動かします。また、炉のフィルターを交換するときは、黒いすすの蓄積を確認してください。これは間違いなく、空気中のすすが多すぎることを示しています。別の方法として、すすの生成が少ない無香のキャンドルを燃やすか、柔らかくちらつく炎を模倣したバッテリー駆動のキャンドルを使用します。
芳香剤
私たちの脳は香りを人、出来事、場所の記憶に結びつけるので、香りは強力です。たとえば、ライラックの香りはすぐにあなたを特別な人の庭に運ぶかもしれません。ですから、家に芳香剤を置くことは、思い出を思い出すのに最適な方法です。ただし、芳香剤には、ホルムアルデヒド、フタル酸エステル、またはベンゼンを含めることができます。換気の良い家で放出される少量は、すぐに健康上のリスクをもたらすことはありませんが、時間が経つと有害な影響を及ぼし、頭痛や吐き気を引き起こし、喘息を悪化させる可能性があります。室内の空気を新鮮にする自然な方法は、単に窓を開けることです。それ以外の場合は、有機エッセンシャルオイルをスプレーまたは拡散して香りを追加してみてください。
家庭用洗剤
クレジット：キャロル・イェペス/モーメント/ゲッティイメージズ家庭用洗剤を安全に保管して、偶発的な中毒や化学火傷を防ぎます。子供の偶発的な中毒の最も一般的な原因は、家庭用洗剤です。中毒を防ぐには、洗剤を高い棚に保管するか、チャイルドセーフティロックを使用します。子供がいなくても、子供があなたの家を訪れた場合に備えて、これらの製品の保管には注意してください。中毒や過酷なクレンザーへの危険な暴露のリスクを本当に最小限に抑えるには、自宅で代替の天然クレンザーの使用を検討してください。
どの製品が本当に問題を引き起こしているかを知るのが難しい場合があります。たとえば、ある都市の伝説では、Swiffer®WetJet™が犬や猫に深刻な健康被害をもたらすと主張しています。しかし、アメリカ動物虐待防止協会の獣医毒物学者はこの主張を検討し、その成分はペットの周りで安全に使用できると宣言しました。実際、ペットが大量の溶液を飲んだとしても、一時的な小さな腸の不調を経験するだけです。次のリストは、実際の健康被害を明らかにしています。
苛性洗剤
人々は通常、有効であるため、化学作用により生体組織を燃やす漂白剤などの成分を含む苛性洗剤を使用することを選択します。ただし、成分に依存しない非毒性のクレンザーは容易に入手できます。
クレジット：MethodS一部の企業は、漂白剤ではなくクエン酸などの非毒性成分を使用して製品を処方しているため、家庭はより安全で、環境への影響は最小限です。使い捨て洗剤パケット
残念なことに、センセーショナルなハザードが1つあります。ティーンエイジャーは、ビデオまたはライブストリーミングで記録されている間に、苛性ソーダの使い捨て洗剤パケット（ポッド）に噛みついていました。しかし、小さな子供たちも、事前に測定した洗濯物や食器洗い機のパケットを破ることで負傷しています。実際、キャンディーと間違えた洗濯洗剤のパケットを摂取した後、数人の子供が死亡しました。洗剤ポッドは子供の目に触れないようにして、子供が安全にロックできるキャップ付きの元の容器に保管する必要があります。別の方法として、ボトル入りの液体または乾燥洗剤を購入してください。偶発的な中毒ははるかに少ないからです。内容物はまだ腐食性であり、慎重に保管する必要があります。しかし、彼らは子供たちにとってあまり魅力的ではありません。
クレジット：Kerkez / iStock / GettyImagesStore洗濯洗剤は見えず、子供の手の届かないところにあります。アンモニア
高濃度のアンモニアを含む洗浄液は、煙が吸入されると鼻、喉、肺をすぐに刺激し、接触すると皮膚と目を焼くことがあります。通常、家庭用洗剤は反応のリスクを減らすためにアンモニアの濃度が低くなりますが、換気の良い部屋で注意してこれらの製品を使用するか、代わりに白酢を使用します。
塩素系漂白剤
塩素系漂白剤は、次亜塩素酸ナトリウムと水酸化ナトリウムから作られた製品です。非常に強い酸である元素状塩素から作られていません。通常、人々は衣服を洗ったり、台所や浴室の表面を消毒する際に塩素系漂白剤を使用します。漂白剤または漂白剤を含む製品を使用する場合は、ラベルに印刷されている指示に従ってください。もっと じゃない より良い！キッチンの表面を消毒するには、1ガロンの水で大さじ1杯の漂白剤だけを希釈します。漂白剤は子供に害を与える最も一般的な製品成分であるため、漂白剤は子供から離れて安全にロックされたキャビネットに保管してください。漂白剤には、過酸化水素、重曹、白酢、レモン汁が含まれます。
スプレーボトル
2010年、スプレーボトル（特に漂白剤を含む製品）の家庭用洗剤が、子どもたちに最も多くの負傷をもたらしました。ラベルに毒物管理または緊急治療を呼び出すための指示が記載されている場合、特に子供にとっては危険であると考えてください。最良の選択肢は、米国環境保護庁により安全な選択肢としてラベル付けされているものなど、より安全な成分を含む代替クレンザーを探すことです。スプレーアプリケーターが付いている洗剤は避け、常に元のパッケージに保管してください。
クレジット：環境保護庁米国環境保護庁は製品を評価し、より安全な家族やペットの基準を満たす製品はより安全な選択ラベルを獲得します。食中毒
食中毒の20パーセントは、私たちが家庭で準備して食べる食品に起因しています。食品を適切に保管し、取り扱いおよび準備中に注意を払うことにより、汚染を防止します。食べ物を扱う前後に手をよく洗ってください。生の肉用と果物と野菜用の2つの別々のまな板を使用します。特に、有害なバクテリアを宿す以下の一般的なキッチン用品に注意し、深刻な病気のリスクを減らすための措置を講じてください。
キッチンスポンジ
キッチンスポンジには、家全体で最も多くの活性細菌が含まれています。彼らは、キッチンの表面からバクテリアを収集し、それらを培養し、そしてバクテリアをキッチンの表面に広げる可能性が高い。そこから、細菌は最終的に汚染された食物や手から人体に侵入する可能性があります。病気のリスクを減らすために、調理後にスポンジではなくペーパータオルを使用して表面をきれいにしてください。皿を洗うのに使用したスポンジは消毒できますが、消毒が効果的ではなくなったため、1週間後に交換してください。スポンジを消毒するには、次のいずれかの方法を使用します。
- 熱湯の入った鍋にスポンジを入れ、鍋を覆い、5分間煮ます。
- スポンジを水で飽和させ、1分間（スクラブスポンジ）または2分間（セルローススポンジ）超音波で加熱します。電子レンジから熱いスポンジを取り出すときは注意してください。 （スポンジの中には、強力な電子レンジで燃えるものがあることに注意してください。）
- 通常の食器洗い機にスポンジを追加し、ヒートドライオプションを使用します。
- スポンジを完全強度の白酢に5分間浸し、すすぎます。
クレジット：Agnieszka Marcinska / EyeEm / EyeEm / GettyImagesキッチンスポンジは毎日消毒し、毎週交換する必要があります。冷蔵庫
皮肉なことに、食品を安全に保管するために設計された冷蔵庫には、大腸菌、サルモネラ、リステリア、酵母、カビが隠れることがあります。特定のモデルを定期的にクリーニングするには、冷蔵庫の製造元の指示に従ってください。
- 肉コンパートメント： 生の肉、鶏肉、魚介類、調理済みの食品は、互いに、またコンパートメント自体と直接接触します。汚染の拡散を防ぐために、すべての肉を肉コンパートメントにのみ保管し、他の冷蔵食品とは分けて、コンパートメントを定期的に清掃してください。ここでは、大腸菌、サルモネラ菌、リステリア菌、酵母菌、カビ菌の5つの微生物がよく見られます。
- 野菜コンパートメント： 生野菜、特に葉物野菜は、食中毒の最大の原因です。農産物とそれが保管されているコンパートメントを洗う必要があります。このコンパートメントは、サルモネラ、リステリア、酵母、カビで汚染されていることがよくあります。
- 氷と水のディスペンサー： 酵母とカビは、これらの地域で成長するための好ましい条件を見つけます。食べ物や飲み物に加えると、腐敗が早くなります。
- 冷蔵庫のドアシール： ドアシールは、多くの場合、リステリア菌、酵母菌、およびカビを隠します。
クレジット：millann / iStock / GettyImages家電および調理器具の衛生ガイドラインに従って食中毒を防止します。台所用品と保管容器
- ゴム製へら： ヘラが2つに分かれている場合は、掃除するたびに分けてください。ゴム製のヘラは、大腸菌、酵母、およびカビを宿すことができます。
- 缶切り： 使用するたびに洗ってください。大腸菌、サルモネラ菌、酵母、およびカビを宿すことができます。
- ピザカッター： 使用後はよく洗ってください。大腸菌、酵母、カビを抱くことができます。
- 食品保存容器 ゴム製シール付き： 使用後は毎回十分に洗って乾かしてください。アザラシは、サルモネラ、酵母、およびカビを隠すことができます。
ブレンダー
ブレンダーは、ガスケットが完全に洗浄および乾燥されていないことが多いため、キッチンで最も汚れたものの1つです。大腸菌、サルモネラ菌、酵母、およびカビを宿すことができます。
ビタミン、サプリメント、および薬物
幼児が処方薬、ビタミン、健康補助食品を誤って摂取し、薬物中毒を引き起こすことが増えています。明らかな答えは、これらの物質を子供の手の届かないところにある食器棚に保管し、安全ロックで保護することです。できれば、寝室や浴室ではなく、キッチンの戸棚を選んでください。子供はそれほど注意深く監視されません。錠剤やカプセルは、元のチャイルドプルーフパッケージに入れて保管してください。
クレジット：grThirteen / iStock / GettyImagesChildrenは、ビタミン、サプリメント、および薬をキャンディと混同することがよくあります。観葉植物
観葉植物は、自然の美しさを加え、室内の空気さえきれいにすることができるため、人気があります。ただし、一部の植物は、摂取するとペットや人々に有毒です。
- などの多くの春球根 水仙、食べると有毒です。子供は球根をタマネギまたはエシャロットと簡単に間違えます。摂取すると、激しい胃の問題、不規則な心拍、高血圧、さらには死を引き起こします。
- あ イースターリリー 猫にとって非常に有毒です。少量でも食べると、腎不全や死を引き起こす可能性があります。ただし、この植物は人間に有毒ではありません。
- A ピースリリー 大量に食べると有毒です。ペットや幼児から遠ざけてください。
- のすべての部分 サゴヤシ 摂取すると人やペットに有毒です。症状には嘔吐や下痢が含まれ、肝不全を引き起こす可能性があります。
- オレアンダー 人気のある屋内開花低木です。すべての部品は非常に有毒であり、食べられると致命的となります。樹液を誤って摂取しないように、剪定中に注意してください。
- イングリッシュアイビー 人やペットが大量に摂取すると深刻な問題を引き起こす可能性があります。症状には、皮膚の炎症、のどのburning熱、発熱、発疹が含まれます。植物は尾を引く傾向があるので、地面から離して高く保ちます。
- フィロデンドロン そして ポトス 食べると人間やペットに有毒な非常に人気のあるヴィニング植物です。症状には、唇、舌、喉の腫れ、嘔吐、下痢などがあります。植物を床から離れた場所に持ち上げてください。
- ディーフェンバキア それは一般的な観葉植物です。なぜなら、それは低光条件でよく育つからです。残念ながら、樹液を食べると舌が火傷し、危険なほどに腫れます。大量に摂取すると、人やペットにとって致命的です。
クレジット：Bachman'sThe dieffenbachiaは、葉や茎を食べようとするペットや子供に危険をもたらす人気の観葉植物の例です。ボタン電池
驚くべきことに、グリーティングカード、おもちゃ、およびその他の携帯用電子機器で使用されているものなど、すべての年齢の人々がボタン電池を飲み込むことで中毒を起こしています。小さな子供たちも鼻や耳に入れています。電池を飲み込むと、気道を通って心臓や胸腔にバッテリーが急速に燃えます。バッテリーが取り外されると、瘢痕は長期的な健康問題を引き起こす可能性があり、一部の人々は死亡しました。予防策として、電池を含む幼い子供にグリーティングカードを与えないでください。電池は常に子供の手の届かないところに保管してください。
農薬
ペット用の昆虫忌避剤、ノミおよびダニ忌避剤を含む家庭用農薬は、小児中毒の主な原因の1つです。ラベルの指示に従い、農薬を使用した後は手をよく洗ってください。これらの製品は、子供の手の届かないキャビネットに保管してください。
クレジット：jamesjoong / iStock / GettyImagesペットの薬と、ノミとダニのシャンプーと忌避剤を子供の手の届かないところに保管してください。
