寝たり、くつろいだりするために、新鮮な新しいマットレスを手に入れるのとまったく同じです。しかし、新しいジーンズや新しい靴のように、マットレスは時間が経つと少し快適になります。そして、着用パンツのように、マットレスはやがて身体に順応し、気分が良くなります。しかし、マットレスにはいくつかの種類があり、それぞれを壊すには異なる時間がかかります。
記憶泡を壊す
記憶フォームは、身体の形状に適合し、重量を支えるさまざまなフォームの層から作られています。彼らはスプリングマットレスほど跳ね返らず、体を抱きしめているようです。スプリングやラテックスとは異なり、低反発フォームの密度ははるかに高く、侵入するのに最大2か月かかります。メモリフォームに寝かせるには、メモリフォームに座って休むのが最善です。ただし、低反発マットレスは非常に耐久性があり、長持ちします。侵入するまで待つ価値があります。
別のより速い方法は、マットレスが置かれている室温を上げて、フォームが柔らかくなるようにすることです。ただし、温度を上げすぎたり、上げすぎたりしないでください。数度は泡を少し速く柔らかくするのを助けるトリックをする必要があります。
スプリングマットレスを壊す
スプリングマットレスは、柔らかい素材で囲まれたスプリングと金属コイルで満たされた伝統的な種類です。スプリングは時間とともに摩耗するため、慣らし期間は、メモリフォームなどの他の材料よりも少し短くなります。寝ている場所だけでなく、すべてのマットレスが破損していることを確認するには、スプリングマットレスを数か月ごとに回転させるのが最善です。これにより、片側が凹まないようにし、反対側はまだ硬直します。
ラテックスマットレスを破る
ラテックスフォームマットレスは伸縮性があり、優れたサポートがあります。また、ラテックス、メモリフォーム、またはスプリングのハイブリッドで作成することもできます。ラテックスマットレスは柔らかい素材なので、スプリングマットレスほどの侵入は必要ありません。柔らかく風通しの良い素材であるため、慣らした後も驚くほど違いはありませんが、単に別の側面で寝たり、マットレスの上で2人で寝たりすると、最終的には壊れるほど十分に摩耗します。
心に留めて
マットレスを壊そうとする人は、重いものを使用したり、ジャンプしたり歩いたりするのを避けてください。事故を避けるために、マットレスのどちらかの側で単に寝て、両側が同じ使用量になるように裏返して定期的に回転させます。
ポイントは、完全にすり減るのではなく、より快適になるように柔らかくすることです。マットレスの上で長時間寝たり座ったりするだけで、どんな身体にもフィットします。それは最終的に最も快適なものになる靴のペアを持っているようなものです。それには数マイル（この場合は数晩）が必要です。
