彼らはきれいに見え、部屋に暖かく、ピンクがかった輝きを追加します。ヒマラヤの塩ランプは、気分を改善し、免疫系を高め、大気から汚染物質を排出するまで、多くの健康上の利点があると考えられています。これらの主張はまだ科学によって完全に裏付けられておらず、さらなる研究が必要です。ランプはヒマラヤ山脈から採掘されたピンクの塩で作られており、多くの人が装飾目的で純粋に選んでいます。彼らがそれ以上の健康上の利益を持っているかどうか、それは塩のピンチで主張を取ることが重要です。
ネガティブにポジティブ
携帯電話、マイクロ波、コンピューターは体内で正のイオン化を引き起こすと考えられていますが、ヒマラヤの塩ランプは負のイオンを生成すると言われ、正の電荷を中和します。しかし、ヒマラヤ塩に大きな影響を与えるのに十分な高濃度のマイナスイオンが含まれているかどうかはまだ証明されていません。
汚染を減らす
ランプは毒素や汚染物質を引き付け、微量の水分子によって空気中を運ばれ、表面に堆積すると主張されています。科学者はこれが可能であることに同意しますが、汚染防止効果は最小限になると警告します。岩の表面積が比較的小さいため、空気をきれいにして浄化する力が制限されます。
睡眠の改善
この利点は、ランプが陽イオンを中和して空気をきれいにするという主張に一部関連していますが、これはまだ証明されていません。しかし、研究では、明るい光を調光器に置き換えると、一日の終わりに向かってよりなだめるようなランプが眠気を助け、就寝前の準備を整えることが示されています。一方、過酷な照明は、睡眠ホルモンであるメラトニンの生成を遅らせます。そのため、夕方にヒマラヤの塩ランプに切り替えると、リラックスしてリラックスできます。
ブーストムード
少数の研究では、マイナスイオンで高度に帯電した空気にさらされると、気分を刺激する化学物質のセロトニンのレベルが上昇することがわかっています。うつ病の症状がある人は、非常に高レベルのマイナスイオンにさらされると気分が改善することを報告しました。しかし、研究者はプラセボ効果を除外することができませんでした。また、塩ランプから放出されるマイナスイオンのレベルは、これらの研究で使用されるものよりもはるかに低いと考えられています。
サマーフィーリング
低レベルのマイナスイオンは、季節性情動障害の症状を改善することが証明されています。夏には太陽がより多くのマイナスイオンを生成するため、これらの条件を模倣するのにランプが役立つ場合があります。それらが本当に健康を高める奇跡であるかどうかを証明するには、より包括的な科学的研究が必要ですが、それらの美学と柔らかい雰囲気はあなたをより幸せでリラックスした気分にさせるかもしれません。そして、彼らはあなたの机やベッドサイドテーブルでとてもきれいに見えます。
