地震時に身を守る方法

地震の存続は、震えの前、最中、後に何をすべきかを知ることに大きく依存します。建物の種類や車を運転しているかどうかなど、制御できない要素がいくつかあります。あなたがコントロールできるものは心に安らぎを与え、時々見直されれば、第二の性質になります。

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前

クレジット：Getty ImagesEmergency Kit

中国のキャビネット、背の高い本棚、給湯器などの重い家具や家電製品を固定します。人が寝たり座ったりする場所の上に鏡や重い物を掛けないでください。 家の中の安全な場所を見つけてください。安全なエリアは、丈夫な机やベッドの下、頑​​丈な構造物の横、または内壁の隣にあります。煙突、大きな窓、およびあなたに落ちる可能性のある安全でないオブジェクトを避けてください。 重いものは地面より下に保管してください。ガス、水、電気の遮断の場所と、それらをオフにする方法を知ってください。可燃性の液体は、給湯器やストーブなどの潜在的な発火源から離して保管してください。 ボトル入りの水、懐中電灯、応急処置キット、毛布、2週間分の食料、予備のバッテリー、ユーティリティを停止するためのツール、および出かける必要がある場合に持ち歩くことができる「ゴーキット」などの緊急用備品を用意するエリア。

中に

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パニックに陥らず、準備に頼ってください。 屋内の場合は、窓、暖炉、または落下する可能性のある物から離れてください。家の安全な場所の1つにすばやく移動します。建物から出ようとしないでください。調理する場合は、ストーブをオフにすることを忘れないでください。 安全な場所に来たら、ひざまずいて、腕や枕で頭と首を覆います。 屋外の場合は、建物、送電線、および木から離れた空き地に到達するようにしてください。 運転している場合は、速度を落とし、道路の脇に寄ります。橋、高架下、送電線、その他の破損する可能性のある構造物で停止しないでください。 特に送電線が落ちた場合は、車両から離れないでください。車から地面に足を踏み出さない限り、感電することはありません。

後

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怪我がないか確認し、生命を脅かす場合は治療します。他の人を危険な場所から移動して危険を指摘することにより、他人の安全を確保してください。 損傷がないか確認してください。建物がひどく破損している場合は、「ゴーキット」を持って出発します。 ガス漏れの臭いがしたり聞こえたりした場合は、窓やドアを開けてその場を離れてください。電化製品を使用しないでください。ガスをオフにし、ユーティリティ会社と消防署に報告してください。 電源が切れている場合は、すべてのアプライアンスのプラグを抜き、電源が再投入されたときに起こりうる損傷を最小限に抑えます。 *燃える絶縁体の臭いがする、火花を見る、またはワイヤのほつれに気付く場合は、メインヒューズボックスまたはブレーカーの電源を切ります。電気をオフにするために水に足を踏み入れる必要がある場合は、専門家に連絡してください。

覚えている

パニックにならないでください。 電源が切れた場合、ろうそくやマッチを点灯しないでください。 *地震後に片付けるときは、必ず長ズボン、長袖、靴を着用してください。

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